Superando o fim de um relacionamento
Por: Danielle Neves
O término de um relacionamento é uma das experiências mais dolorosas da vida, um verdadeiro luto que abala corpo e mente. Mas e se essa dor pudesse ser o ponto de partida para a sua maior transformação? Em "Superando o Fim de um Relacionamento: Um Guia de Autoajuda para Recomeçar", a Psicóloga Danielle Neves oferece um caminho acolhedor e prático para você navegar por esse período desafiador e emergir mais forte e consciente.
Transformar a Dor em Aprendizado: Veja o término como uma oportunidade única de autoconhecimento, perdoe e liberte-se para um novo começo.
Não importa o quão difícil pareça agora, a felicidade está esperando por você. Este e-book é o seu convite para iniciar um novo capítulo, repleto de autocompaixão, crescimento e novas possibilidades. Permita-se florescer novamente. Sua jornada de redescoberta começa aqui!
Pensamentos que curam
Por: Danielle Neves
Em um mundo de ritmo acelerado e constantes desafios, cuidar da saúde mental tornou-se essencial. Apresentamos "Pensamentos que Curam: Um Guia de Autocuidado com a Terapia Cognitivo-Comportamental", que vai te guiar em uma jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Desenvolvido pela psicóloga clínica Danielle Neves, este guia prático e acolhedor mergulha nos princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para oferecer ferramentas eficazes e acessíveis você aprenderá
Identificar e desafiar pensamentos negativos, descubra como suas interpretações da realidade moldam suas emoções e aprenda a reestruturá-las.
Não oferece fórmulas mágicas, mas sim um convite a um processo contínuo de aprendizado e crescimento. É um recurso valioso para quem busca aliviar a ansiedade, o estresse, a autocrítica e viver com mais leveza e plenitude.
Desvendando a Mente
Por: Danielle Neves
Em um mundo cada vez mais desafiador, cuidar da nossa saúde mental tornou-se uma prioridade. "Desvendando a Mente" é um guia para o bem-estar emocional, um convite à autodescoberta e ao cultivo de uma vida mais plena e equilibrada.
Este guia completo, dividido em 12 capítulos, aborda temas cruciais para a sua jornada de bem-estar.
Buscando ajuda profissional saiba quando e por que a terapia pode ser o seu maior aliado. Propósito e prevenção encontre sentido na vida e crie um plano de saúde mental duradouro.
Com uma linguagem acolhedora e insights valiosos, "Desvendando a Mente" é mais do que um e-book; é um companheiro para quem busca fortalecer sua saúde mental e viver com mais consciência e felicidade. Prepare-se para desvendar os mistérios da sua mente e descobrir o poder que reside em você para construir uma vida mais feliz e significativa.
